O “Domingo Saudável” acontece todos os domingos pelas 10h. A aula é dada por um profissional de atividade física e dura 40/60 minutos.
Esta iniciativa é para todas as pessoas de todas as idades, consiste em treinos online a partir do Facebook e Youtube.
O projeto “Domingo Saudável” nasce da Runporto que pretende garantir a atividade física nas pessoas durante o confinamento. “Esta é uma forma de reencontrar a comunidade de participantes das corridas e caminhadas, numa aula de ginástica simples com exercícios fáceis e possíveis de fazer por qualquer pessoa em casa”, explica a Runporto.
Para participar neste encontro, os participantes têm apenas de seguir o link divulgado nas redes sociais da Runporto.
